本気で痩せたいです。

どんっ


どうだどうだ　豚チーズはさみ揚げた

昨日お嫁にきたSIGMAちゃん20mmF1.8（レンズね）で撮ったった
夜ごはん撮ったった



マイクさんに寄ってみる。



マイクさんを影から支える　ストロングさん（レモンしかもダブル）


聞いてたよりAFレスポンス良かった
ただやっぱり重いしでかい。
520ｇ　Ｄ子が620ｇだから　1キロ越えてるわそりゃ重たいわ。


そして一番初めに撮ったのがマイクさん御一行様っていうね。
ちゃんとしたの撮りに行こう 


　　

スープ・プロテイン・稲荷寿司 334
スープ・トマト・きゅうり 134
トンカツ（500）天ぷらまいたけ（26）かきあげ（100） 626
プロテイン（120）チューハイ（171）ぽぷこん（244） 535

1629Kcal　オーバーな。トンカツとか食ってるからな肉美味え

43.2kg 43.6kg

ただそんなに重さは感じないのよね。
代謝は落ちてない。気がする

　　　

チューハイのAlc度数を下げてみる試み

今日からである。5％程度のモノにしてみるのである。
ゆくゆくは
「3％で十分酔っ払っちゃうもんっ 」
とかほざいてみたい所存である。

　　　　

片頭痛の頻度が高いよ
今日もだよ
痛みは抑えられるからそんなに辛くないけど
頭痛薬効かなくなったら・・・・怖すぎる

「片頭痛　頻繁」　でぐぐったら恐ろしいことを言われたので
頑張って休肝日を作ります。
たぶんトリガー酒です。

うえーん

　　　　　　

お気が向かれましたら、もしくはお酒を呑んで頬を赤らめるという飛び道具をお持ちの御方
押したったってやってください｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ