唐突に。
木曜から2クール目を始めようと思っていたのですが、
大変お日柄もよく、そんなこんなで初日です。
脂肪燃焼スープとも言うらしいですな。
前回は醤油・味噌を多用するという失態をしでかしたので
今回はちゃんとします。
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
1日目 フルーツとスープの日
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
朝体重はえー・・・ツイッタ見てきます。
44.4kgおはようございます。
スープはもうね。何も見なくても完全に作れますな。
味薄いと飲みづらいのでコンソメ・塩・こしょう投入。
・・・これはいいのかな。。。
そしてフルーツはオレンジさん(57Kcal)とグレフルさん(85Kcal)です。
スープ(90Kcal)とグレフル100%汁(70Kcal)
計302Kcal
不味そうですか。。。そうですか。。。
どうも盛り付けセンスがないですね。
これでもかなり頑張ってるんですが。。
今日は3食こんな感じで。。。。
ところがですね。
昼間遊び呆けて気づけば夜7時。。。。
「どーせ果物しかたべられないしー。」
と油断してたら夜寝る前三時間食べちゃいけないリミット越えてました。ああ。
あああああ。阿呆が。
グレフル汁飲んで寝ます。
夜体重
43.9kg(本当は嬉しいけどカラダによくないので反省してる。)
明日は野菜の日です。
下ごしらえは完了してます。ううう。
一週間の中で一番多分辛い日ですな。頑張れ私。
煮る前野菜汁。なんか怖い
体重計携帯して、辛くなったら測るってどうだろう!
。。。。。職場で。か。。。
*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:
お気が向かれましたら、もしくは一緒にスープダイエットがんばろーぜーな御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
木曜から2クール目を始めようと思っていたのですが、
大変お日柄もよく、そんなこんなで初日です。
脂肪燃焼スープとも言うらしいですな。
前回は醤油・味噌を多用するという失態をしでかしたので
今回はちゃんとします。
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
1日目 フルーツとスープの日
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朝体重はえー・・・ツイッタ見てきます。
44.4kgおはようございます。
スープはもうね。何も見なくても完全に作れますな。
味薄いと飲みづらいのでコンソメ・塩・こしょう投入。
・・・これはいいのかな。。。
そしてフルーツはオレンジさん(57Kcal)とグレフルさん(85Kcal)です。
スープ(90Kcal)とグレフル100%汁(70Kcal)
計302Kcal
不味そうですか。。。そうですか。。。
どうも盛り付けセンスがないですね。
これでもかなり頑張ってるんですが。。
今日は3食こんな感じで。。。。
ところがですね。
昼間遊び呆けて気づけば夜7時。。。。
「どーせ果物しかたべられないしー。」
と油断してたら夜寝る前三時間食べちゃいけないリミット越えてました。ああ。
あああああ。阿呆が。
グレフル汁飲んで寝ます。
夜体重
43.9kg(本当は嬉しいけどカラダによくないので反省してる。)
明日は野菜の日です。
下ごしらえは完了してます。ううう。
一週間の中で一番多分辛い日ですな。頑張れ私。
煮る前野菜汁。なんか怖い
体重計携帯して、辛くなったら測るってどうだろう!
。。。。。職場で。か。。。
*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:
お気が向かれましたら、もしくは一緒にスープダイエットがんばろーぜーな御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚