本気で痩せたいです。

本気で痩せたいのです。 しかし意志薄弱の大酒のみ。 現在152cm/46.4kg 頑張り・・・たいです。 御用とお急ぎでない御方はコメント等等したったってやってください是非!

スリーサイズ

231日目 42.8kg スリーサイズを測ってみたよ

米が食いたくてたまらないの
おいしいのお米 
今朝お茶碗2杯食べたよ
早くリセット日来てくれないと炭水化物でぶになるよぅ

  

昨日ごはん

スープ(80)トースト(205)卵(85)ウィンナ(120)ミルク(40) 530
スープ・梨 140
茄子(48)肉(200) 248
プロテイン(120)カロリ(77)ポテロング(211)ポプコン(98) 506
1424Kcal

42.7kg 43.1 kg


なんとかあと数日持ちこたえたい
DSC_0045
畑に栗が出来たよ。 
特においしくはなかった。
栗の味がした。

  

さて
10月になったし、スリーサイズを測ってみたよ。
8月比較と理想を書いてみる。(理想)だ

体重・・・・・・・42.8kg 42.7kg(44.19kg)
乳 ・・・・・・・・・80cm 80cm(79.3~80.83)
乳下・・・・・・・70cm (65.88 )
腹・・・・・・・・・60cm 61cm(56.43~59.48) 
尻・・・・・・・・・82cm 81cm(80.83~82.35)
腕・・・・・・・・・24cm 23cm(22.11~24.4)
腿・・・・・・・・・47cm 46cm(44.22 ~ 47.28)
足首・・・・・・・18cm (18.3)
脛 ・・・・・・・・・28cm 28cm(30.5 ~ 32.03)
尻高・・・・・・・74cm (76.25) 
股下・・・・・・・69cm (71.68)

このアンダーの太さはなんだろうか・・・
知ってるんだけどね。
背中の肉だよね。けっ

あと足が短かった
薄々知ってたけど
足が短かった

足の長さはどうにもならんので
厚底でカバーする
どうにかなる尻高を高くするために尻筋を鍛えるんだ

がんばれ私

・・・・・リセット日が来たらね。

      

お気が向かれましたら、一日120Kcalのプロテインをアルコールに・・・
などと頭によぎってしまった罪深い御方
ってまあ私なんですけども
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

 
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177日目 42.7kg スリーサイズやらなんやらを測ってみた。

一年のうちで一番辛い日

それは誕生日

なんとかクリアした

  

暴飲暴食したよーハーゲンダッツのドルチェとか食べた 
超高級アイスやっぱりおいしいよね

総カロリーはそうだなあ。2800Kcalとかかな。
いいじゃないか昨日を耐えたご褒美だ

ところで誕プレでもらったメイド服。

どうしろと

そのうち着るか 

  

歳をとった記念に
各所寸法取りしてみたったー

参照サイトは
やふーびゅーてぃープロポーションチェック

こっちのほうが親切かも
女性が気にする理想体型
 
なう152.5cm
カッコの中が理想数値ね

体重・・・・42.7kg(44.19kg)
乳 ・・・・ 80cm(79.3~80.83)
腹 ・・・・ 61cm(56.43~59.48) 
ケツ・・・・81cm(80.83~82.35)
腕 ・・・・ 23cm(22.11~24.4)
腿 ・・・・ 46cm(44.22 ~ 47.28)
脛 ・・・・ 28cm(30.5 ~ 32.03)

測ってないやつの理想数値
アンダー65.88 カップ数C~D 足首18.3 尻高76.25 股下71.68

目で見るとこんな感じ





腹画像注意な




 
注意書きするところが気がきいてるだろう




  
かずきちも大人になったもんだ




   

cure_17910222
必死で腹へこませてる


「全ての数値が標準以下であるのにに、あまり理想体型を実感できない人が増えてきます。
これは筋肉が衰えているためです。」


どうも!年寄りです!

うるせーやい


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お気が向かれましたら、もしくは真実は一つでもいいが現実は逃避したいという御方
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