米が食いたくてたまらないの
おいしいのお米 
今朝お茶碗2杯食べたよ
早くリセット日来てくれないと炭水化物でぶになるよぅ

  

昨日ごはん

スープ(80)トースト(205)卵(85)ウィンナ(120)ミルク(40) 530
スープ・梨 140
茄子(48)肉(200) 248
プロテイン(120)カロリ(77)ポテロング(211)ポプコン(98) 506
1424Kcal

42.7kg 43.1 kg


なんとかあと数日持ちこたえたい
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畑に栗が出来たよ。 
特においしくはなかった。
栗の味がした。

  

さて
10月になったし、スリーサイズを測ってみたよ。
8月比較と理想を書いてみる。(理想)だ

体重・・・・・・・42.8kg 42.7kg(44.19kg)
乳 ・・・・・・・・・80cm 80cm(79.3~80.83)
乳下・・・・・・・70cm (65.88 )
腹・・・・・・・・・60cm 61cm(56.43~59.48) 
尻・・・・・・・・・82cm 81cm(80.83~82.35)
腕・・・・・・・・・24cm 23cm(22.11~24.4)
腿・・・・・・・・・47cm 46cm(44.22 ~ 47.28)
足首・・・・・・・18cm (18.3)
脛 ・・・・・・・・・28cm 28cm(30.5 ~ 32.03)
尻高・・・・・・・74cm (76.25) 
股下・・・・・・・69cm (71.68)

このアンダーの太さはなんだろうか・・・
知ってるんだけどね。
背中の肉だよね。けっ

あと足が短かった
薄々知ってたけど
足が短かった

足の長さはどうにもならんので
厚底でカバーする
どうにかなる尻高を高くするために尻筋を鍛えるんだ

がんばれ私

・・・・・リセット日が来たらね。

      

お気が向かれましたら、一日120Kcalのプロテインをアルコールに・・・
などと頭によぎってしまった罪深い御方
ってまあ私なんですけども
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

 
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