本気で痩せたいです。

本気で痩せたいのです。 しかし意志薄弱の大酒のみ。 現在152cm/46.4kg 頑張り・・・たいです。 御用とお急ぎでない御方はコメント等等したったってやってください是非!

お酒おいしいです:;

144日目 44.1kg どーんっ(>∀<)体重どーんっ(>∀<)

いっいろいろね
こう聞くも涙語るも涙的なね
涙涙だから語らないけどもね
いやまあ平日節制してたからタガが外れただけなんだけどもね

自分を肯定して生きていこうキャンペーン絶賛開催中

いいじゃん平日めっちゃ減ってたもんね身体が欲しがっているときはしゃーない
栄養が足りなかったんだよ土日で栄養補給できたし今日からがんばろう




じゃねえよあほっ子め

  

妙にストレス満載でお酒ちゃんで現実逃避てへ
ってやってたらこうなった

まとめサイトで見つけた
  

酒飲まないやつってどうやって現実と戦ってるの?

 

まずは戦意がほしい今日この頃36計にげろにげろわー


・・・・・大丈夫か 

   

ラテつくったったー

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密閉容器に牛乳入れてシェイクシェイクでフォームが出来たー
お手軽でおいしいよー
すごい発明をした気になって自慢したのに反応は薄いおいしいのに 


    

そんな訳で全く腹が減らない今日は

スープ・プロテイン 318
スープ・グレフル・トマト・ササミ・きゅうり 200
トータル518Kcal 

今日くらいは節食したいので
ストレスを与えないでください。社長。

  
贅肉つけるのって簡単だなあ
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あああの腹筋はどこへ。。。

*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:  *:--☆--:*:--☆--: 

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138日目 43.2kg 一キロ増えとる うはは

昨日おうちに帰って一人お疲れ様会を開催したら

いちきろ増えた

楽しい独り会
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500缶呑むと気持ちよーくグデグデになって
食欲どんっになることが判明した。昨日。


ここのところ35缶でセーブできてたのが
体重減少の理由かもな。

今日は増えてるけどな 

おかし食べたあと米食っちゃったし。

米分が足りなかったようで、
すごくおいしかったです。
VIVA


  

そんな昨日の記録

スープ・グレフル・プロテイン 368Kcal
スープ・グレフル・きゅうり 154Kcal
 チューハイ・おかしとごはん 1533Kcal
プロテイン 78Kcal

TOTAL  2133  Kcal

そりゃ増えるわ

体重は
朝が42.4kgで夜43.5kg 

も1回言う
そりゃ増えるわ
  


   

そうだ片頭痛だ
昨日チューハイ買いに行ってるまさになうな時に
来たシャイニングきらーん

うええええ
今日はっ
今日は呑みたいんだよう
独り会するんだよう頭痛薬飲んだらお酒呑めないよう

お 酒 選 び ま し た

片頭痛ののたうち回る痛みよりお酒をえらんだよ

ところがなんだかあんまり痛くならなくて
最近イブさんがよく効いてるって思ってたのも
もしや痛みが薄くなってるからなのかもしらん


    

今日はローソンに行かねばならない。
だし巻きたまごのおにぎりを探す旅にでる。ローソンに。


*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:  *:--☆--:*:--☆--: 

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118日目のその2 43.3kgなう ストロングゼロなう

ちゃんとごはん食べてお風呂はいって
すかいぷ人待ちしてるなうに
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なんだけどもね。

コレ強いね
毎晩のようにすきっ腹にジュースみたいにごきゅごきゅ呑んでて 
気付いてなかったらしい
こりゃ酔っ払うわうふふ


  

仕事帰りにお買い物いって
ついでにチューハイちゃんとお菓子ちゃんを
買って。。。
と思ったらスーパーが改装中で
ちゅーはい売ってないうへえ

帰り道のコンビニで買おー

車内
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食う

なんとびっくり

アルコール欲が消えた

血糖値上がると欲求消えるのまじで

そんなわけで
普通におやつに食べました
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わさびプリッツ期間限定
辛っこれ辛っ
すごい好み
わさビーフのふんわりな辛さじゃなくて
わさびですビールに合いそう

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大人のコンソメちゃん
あのねコンソメだっていうんだけどね。
カレーの味がするよ。。
カレー味だよ。おいしいよ。

あとハンバーグたべたよ
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ごちそうさまでした。

それでは素敵な夜を

118日目 43.3kgのんで~のんで~チョコも食べたよ。

何の歌だっけコレ。。。
呑んで呑んで呑まれて呑んで呑んで呑みつぶれて
歌詞書いた人は酒飲みだったんだろうか。。 

かずきちは潰れるほど呑まないんだよ。
酔っ払って元気に腹筋とかはじめるんだよ。踊ってみたりもするんだよ


ひとりで。

お部屋で。

楽しいよー


「”かず”じゃなくて”くず”に改名しようかしら」って言ったら
「呼びづらいからダメ」って言われました。
「くず」の辺りを否定して欲しかった甘えん坊かずきちでした。

  

昨日のカロリー1864Kcal うはははは

スープ・オレンジ・グレフル 162Kcal
スープ・オレンジ・グレフル・レタス・青梗菜 192Kcal
チューハイたち 1506Kcal



お帰り体重 減ってたのに
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初めて買ってみた
セブンさんで178えん alcohol8% 50Kcal/100
スペック優秀です。えらい
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100均で買ったちょこ。
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まいどのマイクさん
同じ画像ばっかり取ってるんで
もうなんだかなんだかなんで
いっそ
「どれだけおいしそうにマイクさんがとれるか」
っていうチャレンジをしたいと思った。
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踏み台昇降と腹筋コロコロとわき腹イジメと15分入浴は
ちゃんと毎日してるんだな。
あとなんか踊ってる。

ひとりで。

お部屋で。


楽しいんだってば。寂しくないよ。泣いてないよ。 

*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:  *:--☆--:*:--☆--: 

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113日目 42.7kg ご褒美設定してモチベ上げるんだぜ

昼間ここに「酒」の単語を入れると
呑みたくなっちゃうから
なるべく書かないようする。


という目標を新たに立てた。
昨日。コンビニのレジで。チューハイ片手に。

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呑む前

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おおー減ってるじゃーん

チューハイとマイクさんたして 484kg
それだけならおkっしょ
 
  
  
それだけで済むわけが無かった・・・・
 
  
   
夜摂取カロリー1880Kcal・・・・
全部書くとページ埋まるくらい食ったのだった。。。

なぜかこんな素敵デザートまで食ってるし・・・
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せっかく41kg台行ったのにー
あほうすぎる 


   

ダイエットに一番大事なのは
モチベーション

GYAOで無限大見てたら
ダイノジの大谷さんが言ってた。

痩せたらこんな素敵なことがある!

・・・・っていうのがないと続かないって

そのとおりである。

痩せたらコレを着るぞ!!!

っていうのなんか探そう。
すぐ買っちゃだめね。
買っちゃうと着ちゃうから。
でぶっちょでも無理やり着ちゃうから。

41kg台が一週間続いたら買う!

ハードル高すぎるかな
近々達成じゃないとモチベ上がんないから下げるか。。。

42kg台が一週間続いたら買う!

よし。コレでいく。
いきなり1kgもハードル下げてるし 

どんなの買おうかなー
なんかすっごい変なのにしよー 

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