1日目 朝43.6kg 夜43.4kg
2日目 朝43.0kg
もっと減ってもよくないですか
果物さんしか食べてないですよ
動いてないしお風呂もゆっくり入れないし仕方ないのかしらん
はやく怪我治れー
2日目は野菜とスープの日ですよ
トマトーおいしいよー甘いよー
ちいちゃくちいちゃくカットして
ちいちゃいちいちゃいフォークで食べる
一個ずつねダイエッターぽいだろう
野菜スープにかきな入れて煮たった
まずそうだなあ
結構おいしいかったよ。
ここ一番腹筋とかしたいのに
怪我がね(言い訳じゃあないよまじでまじで)
痛くはないんだけどすごく不便
今日から白包帯になったんでとっても怪我人風
「大丈夫」って訊いてくれる人多いんで
「ぜんっぜん大丈夫じゃないよ」と満面の笑顔でお答えします。
根性悪っ
散髪屋さん行って頭キチンと洗って貰おう今日。
腹の上部が筋肉っぽくなってきたん
下っ腹は肉っぽいけど
腹筋床コロコロ偉大だなあ
膝閉じて20回
膝肩幅で10回
今日から少し回数増やしますのよ
今日は減っててくださいよーお願いしますよーTANITAさん
*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:
お気が向かれましたら、もしくはスープダイエット2日目と4日目と7日目辛ええと思う御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
2日目 朝43.0kg
もっと減ってもよくないですか
果物さんしか食べてないですよ
動いてないしお風呂もゆっくり入れないし仕方ないのかしらん
はやく怪我治れー
2日目は野菜とスープの日ですよ
トマトーおいしいよー甘いよー
ちいちゃくちいちゃくカットして
ちいちゃいちいちゃいフォークで食べる
一個ずつねダイエッターぽいだろう
野菜スープにかきな入れて煮たった
まずそうだなあ
結構おいしいかったよ。
ここ一番腹筋とかしたいのに
怪我がね(言い訳じゃあないよまじでまじで)
痛くはないんだけどすごく不便
今日から白包帯になったんでとっても怪我人風
「大丈夫」って訊いてくれる人多いんで
「ぜんっぜん大丈夫じゃないよ」と満面の笑顔でお答えします。
根性悪っ
散髪屋さん行って頭キチンと洗って貰おう今日。
腹の上部が筋肉っぽくなってきたん
下っ腹は肉っぽいけど
腹筋床コロコロ偉大だなあ
膝閉じて20回
膝肩幅で10回
今日から少し回数増やしますのよ
今日は減っててくださいよーお願いしますよーTANITAさん
*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:
お気が向かれましたら、もしくはスープダイエット2日目と4日目と7日目辛ええと思う御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
初コメントです★
やっぱり食事管理は大事ですよね☆
一日何カロリーが目安ですか?