昨日お仕事中のちょっとおやつにチョコ買って
うっかり車に置き去りにしたら
チョコペーストになってた
冷蔵庫で再成型して食った。旨かった
このチョコおいしいんだよなー
クセなくて
ナイス節食昨日ごはん
ハンバーグ(220)汁(110)ヨーグルト(80) 410
汁(110)果物(50)おにぎり(200) 360
サラダ(200)鶏ソテー(160) 360
焼酎 80
トータル1210Kcal
44.3kg 44.4kg
でも減らなかった
炭水化物も肉も野菜もカルシウムも酒も取りました
えらい
昨日の夜少なめにしたからか
今朝めっちゃ腹減って
チーズトーストと白米と豚焼肉食べた
あと溶けたチョコ
今はちょい腹減ってるけどー
今日は呑み
集合8:00なんだよなー・・・
なんかちょっと食べておかないと
またへべれけになるからな
おにぎり食べてヘパリーゼのんでいこうー
ヘパリーゼ派だ
味もだけどヘパのほうが私は効く
ってかウコンが効かない
なんでだろうなあ・・・
内容物対して変わんないだろうに・・・
ヘパリーゼ
1瓶(50mL)中 肝臓水解物200mg,コンドロイチン硫酸エステルナトリウム200mg,
ジクロロ酢酸ジイソプロピルアミン20mg,ゴミシエキス54mg(ゴミシ300mgに相当),
ジオウ乾燥エキス100mg(ジオウ500mgに相当),タウリン1000mg,
ビタミンB2リン酸エステル3mg,ビタミンB65mg,ニコチン酸アミド12mg(アルコール0.1mL以下)
添加物:果糖ブドウ糖液糖,カラメル,安息香酸Na,ブチルパラベン,クエン酸,クエン酸Na,
香料,プロピレングリコール,バニリン,エチルバニリン,安息香酸,pH調節剤
ウコンの力
果糖ぶどう糖液糖、秋ウコンエキス、デキストリン、食塩、酸味料、ビタミンC、増粘多糖類、ウコン色素、イノシトール、香料、ナイアシン、甘味料(スクラロース、アセスルファムK、ソーマチン)、環状オリゴ糖、ビタミンE、ビタミンB6、酸化防止剤(カテキン)
・・・・・・・よくわかんね
ウコン+ヘパなんてコンボもアリらしいぜ
なんにしても呑みすぎるなっていう話なんだがな・・・
お酒が!好きだから!
お気が向かれましたら、
もしくはさあ週末!張り切って参りましょう!!!なお方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
うっかり車に置き去りにしたら
チョコペーストになってた
冷蔵庫で再成型して食った。旨かった
このチョコおいしいんだよなー
クセなくて
ナイス節食昨日ごはん
ハンバーグ(220)汁(110)ヨーグルト(80) 410
汁(110)果物(50)おにぎり(200) 360
サラダ(200)鶏ソテー(160) 360
焼酎 80
トータル1210Kcal
44.3kg 44.4kg
でも減らなかった
炭水化物も肉も野菜もカルシウムも酒も取りました
えらい
昨日の夜少なめにしたからか
今朝めっちゃ腹減って
チーズトーストと白米と豚焼肉食べた
あと溶けたチョコ
今はちょい腹減ってるけどー
今日は呑み
集合8:00なんだよなー・・・
なんかちょっと食べておかないと
またへべれけになるからな
おにぎり食べてヘパリーゼのんでいこうー
ヘパリーゼ派だ
味もだけどヘパのほうが私は効く
ってかウコンが効かない
なんでだろうなあ・・・
内容物対して変わんないだろうに・・・
ヘパリーゼ
1瓶(50mL)中 肝臓水解物200mg,コンドロイチン硫酸エステルナトリウム200mg,
ジクロロ酢酸ジイソプロピルアミン20mg,ゴミシエキス54mg(ゴミシ300mgに相当),
ジオウ乾燥エキス100mg(ジオウ500mgに相当),タウリン1000mg,
ビタミンB2リン酸エステル3mg,ビタミンB65mg,ニコチン酸アミド12mg(アルコール0.1mL以下)
添加物:果糖ブドウ糖液糖,カラメル,安息香酸Na,ブチルパラベン,クエン酸,クエン酸Na,
香料,プロピレングリコール,バニリン,エチルバニリン,安息香酸,pH調節剤
ウコンの力
果糖ぶどう糖液糖、秋ウコンエキス、デキストリン、食塩、酸味料、ビタミンC、増粘多糖類、ウコン色素、イノシトール、香料、ナイアシン、甘味料(スクラロース、アセスルファムK、ソーマチン)、環状オリゴ糖、ビタミンE、ビタミンB6、酸化防止剤(カテキン)
・・・・・・・よくわかんね
ウコン+ヘパなんてコンボもアリらしいぜ
なんにしても呑みすぎるなっていう話なんだがな・・・
お酒が!好きだから!
お気が向かれましたら、
もしくはさあ週末!張り切って参りましょう!!!なお方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚