まあ焼酎呑んでから揚げたらふくたべてたらそりゃ減らないわ

15日までに42.8kgになれるんだろうか・・・
3日で2キロ減・・・

プチ断食る・・・・ ??
断食る・・・・??

拾ってきたプチ断食

明日免許の書き換えいきたいんだよなー・・・
講習中にお腹なるのはやばいかな・・・・


土日ガッツリ食べたのはともかく
なんだ昨日こんなにガッツガツ食べたんだろう

  

きのうごはん
汁(110)ヨーグルト(120) 230
汁(110)果物(50)おにぎり(220)揚げ鶏(180)ちょこ(100) 660
サラダ(50)天ぷらから揚げ(440)大学芋(300) 790
酒(360)
トータル2040Kcal


44.9kg 45kg

・・・・食いすぎだろ

お昼の揚げ鶏とおにぎりとチョコの意味がわからん
何食ってんのよ私 

きゅうりと大根のサラダと
13
奥のでっかいマグカップ これ 焼酎お湯割り
これ2杯飲んだ
阿呆だから
美味しかった

あと天ぷらとから揚げと
48
大学芋食った
美味かった

やばいよーん
腹が出てるよーん
でぶだよーん

・・・あと3日超がんばる

       

お気が向かれましたら、
もしくはそして!今!でぶ期!!というお方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

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