週イチくらいで3000Kcalくらい食べないと体が痩せる気を起こさないって教わったの
ほんとかどうかはしらんけどもちょっと実践することにした(食いたいだけだ)
もちろんお菓子とかじゃないカロリー取るべきなんだろうけど
それはしらん。お菓子がすきだ。
金曜日
お仕事終わって呑み
6:00集合なのに誰も来やしねえ
メインゲストが先にきたので
「ほんじゃ始めちゃいますか」
ってなわけで
PM6:15~PM11:00
計6にん
洋風居酒屋さんで
鶏肉・モッツァレラトマト・軟骨・豆腐サラダ・ピザ・ビビンバ・から揚げ
お刺身・パスタ・・・あと覚えてない
女子がわたしひとりだったんで結構な量オーダーした気がする(おごられ酒なので容赦がねえ)
翌日早い予定だったんで酔っぱらわないように頑張った
マンゴーカルピスサワー・グレフルハイ・カルピスサワー・モスコミュール×3(もう酒種選ぶのがめんどくさくなった)
チェイサーでずっと炭酸水のんでてほぼ酔っぱらってない状態。
えらい
PM11:~AM1:00
2次会
4にんで2件目
もうおねむちゃんでグレフルサワー+炭酸水各1で終了である。
揚げパスタの突出しが美味しかった
AM1:00
まだ飲むという2人を置いてご帰宅。タクシー高えええ
さくっと行ってさくっと帰ってこようと思ってAM1:00・・・
土曜日
AM7:00
「雷っぽいよっどうする!!」とメール
「んじゃ延期しようか・・・」と返信してみました
いやもうトイレ往復でリバースしてたからねっ
前回大阪で飲んだ時と全く一緒だよ
たいして飲んでないのに胃がめっぽう弱くなってる気がする
AM8:00
乗り捨ててきた車を回収に行って
スタバ珈琲
スタバのソファってやばいよね・・・
1時間フリーズしてご帰宅。
寝ればいいものを作り物してました
スタバ珈琲
ニューヨークチーズケーキ
かたあげ
フジパンのチョコチップメロンパン
やきそば
びっくりかろりー・・・うへ
日曜日
AM11:30
朝ごはんたべて二度寝して出発
二度寝気持ちいいねえ・・・
ガッツリ体力使う予定なので
300Kcalちょこ3つ
パンケーキはちみつとマーガリンのやつ。セブンの。
食べて遊んできたー
へとへとになるまで遊んで
おにぎりとかたあげ食べながらかえってきました。
総カロリー2000くらいかな・・・
本日
今日からがんばるからっ
まじで
目指せ週末42.4kg!!
今週末脱ぎ散らかす予定満載なんで気合い入れる!
お気が向かれましたら、もしくはエステに行ってみたいからボーナスください会社様という御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
ほんとかどうかはしらんけどもちょっと実践することにした(食いたいだけだ)
もちろんお菓子とかじゃないカロリー取るべきなんだろうけど
それはしらん。お菓子がすきだ。
金曜日
お仕事終わって呑み
6:00集合なのに誰も来やしねえ
メインゲストが先にきたので
「ほんじゃ始めちゃいますか」
ってなわけで
PM6:15~PM11:00
計6にん
洋風居酒屋さんで
鶏肉・モッツァレラトマト・軟骨・豆腐サラダ・ピザ・ビビンバ・から揚げ
お刺身・パスタ・・・あと覚えてない
女子がわたしひとりだったんで結構な量オーダーした気がする(おごられ酒なので容赦がねえ)
翌日早い予定だったんで酔っぱらわないように頑張った
マンゴーカルピスサワー・グレフルハイ・カルピスサワー・モスコミュール×3(もう酒種選ぶのがめんどくさくなった)
チェイサーでずっと炭酸水のんでてほぼ酔っぱらってない状態。
えらい
PM11:~AM1:00
2次会
4にんで2件目
もうおねむちゃんでグレフルサワー+炭酸水各1で終了である。
揚げパスタの突出しが美味しかった
AM1:00
まだ飲むという2人を置いてご帰宅。タクシー高えええ
さくっと行ってさくっと帰ってこようと思ってAM1:00・・・
土曜日
AM7:00
「雷っぽいよっどうする!!」とメール
「んじゃ延期しようか・・・」と返信してみました
いやもうトイレ往復でリバースしてたからねっ
前回大阪で飲んだ時と全く一緒だよ
たいして飲んでないのに胃がめっぽう弱くなってる気がする
AM8:00
乗り捨ててきた車を回収に行って
スタバ珈琲
スタバのソファってやばいよね・・・
1時間フリーズしてご帰宅。
寝ればいいものを作り物してました
スタバ珈琲
ニューヨークチーズケーキ
かたあげ
フジパンのチョコチップメロンパン
やきそば
びっくりかろりー・・・うへ
日曜日
AM11:30
朝ごはんたべて二度寝して出発
二度寝気持ちいいねえ・・・
ガッツリ体力使う予定なので
300Kcalちょこ3つ
パンケーキはちみつとマーガリンのやつ。セブンの。
食べて遊んできたー
へとへとになるまで遊んで
おにぎりとかたあげ食べながらかえってきました。
総カロリー2000くらいかな・・・
本日
今日からがんばるからっ
まじで
目指せ週末42.4kg!!
今週末脱ぎ散らかす予定満載なんで気合い入れる!
お気が向かれましたら、もしくはエステに行ってみたいからボーナスください会社様という御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
食事を抑えていると身体が飢餓状態だと思いこむので、たまにガッツリ
食べて「違うよ」と錯覚させるみたいな事らしいですね。
胃がめっぽう弱いのはお酒の無い生活になった証拠ですよ。