残業などまるでナッシングな生活が送れる はず
そうすれば
減量だって頑張れるはず

あ・・・来週GWか・・・

  

スープ(80)ヨーグルト(40) 120
スープ(80)りんご(52) 132
やきそば(400) 400
チューハイ(425)いか(200)かたあげ(407) 1032

1684Kcal

45.5kg 45.8kg


ここ数日ほぼ同じ内容で食ってる。

  

お帰り時間が遅くてね
100均行きたくて行けなくてね

そして明日もお仕事っていうよくわからない話

9連休といううわさもちらほらと耳にするが
幻聴だろう。きっと。

だろう・・・

  

疲れててお酒飲むと寝落ちると学んだかずきちは
帰ってまずシャワーを浴びることを覚えたおりこうだ


そんでいっぱいやってからお風呂にゆっくり入ればいいやって思ったの

思っただけで、きっちり寝落ちてるけどね

  

今日は定時に上がれそうだからお買いものして帰ろう

・・・・明日もお仕事だけどさ・・・・
頑張ろうがんばれ

明日来れば2連休だぜ


いくぜ!
目指せ週末43.4kg!!

あ、明日もう週末だ。
       

お気が向かれましたら、もしくはER緊急救命室15が泣けて泣けてしょうがない
という御方

押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

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ちょいと余裕ができたんで画像なんぞをいじってみたりしたり

いい年して学ランなんぞを着てみたりとか
ちょっとどうかと思うんだが

まあまあそこは
ちょっとおかしい子だからね。 

ちょいちょい自分の顔貼ったりしてるけど
どうなんだろうなあ。
しかも減量日記なんだよなあ。

まあだれも見ちゃいないかそうか
・・・・ちょっとさみしいじゃないか

46㎏ 体脂肪 たぶん25%くらい
顔に肉が付かないって有利なんだか不利なんだか

減量してるってすごく言いづらいんだけどな


で ぶ な ん だ よ  顔 以 外 は 

・・・まあ顎下とかぷるぷるしてるんだけどね

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