平日は8時間ダイエット&ランニングマシンで30分4キロしてて
土日の宴会でがっつりでデブるというサイクル。
リセット日前の食欲は仕方ないから許可します
リセット前一週間の豆乳中 も続いてるしOK(*´∇`*)
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜
土曜日は尾瀬にハイキング♪
朝4時起き予定が1:30に起きちゃってそれから寝れない・・・
寝不足でお腹空いて胃が痛いコンデションだけど張り切って行った
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜
途中霧がすごかった・・・
7:00に戸倉集合
マイクロバス930えんで鳩待峠へ
初めてのハイキングで不安いっぱい:;
鳩待峠から山の鼻 3.3km 標準一時間
ゲキコミで人渋滞がおきてた!
水芭蕉は強そうだった
牛首分岐(三又) 2.2km 標準55分
竜宮十字路 2.2km 45分
お昼食べて復路へ
すっげ眠かった!
歩きながら寝そうだった!
初めての体験!
往復で15キロくらい
無事帰還
体力だけはあるからなー(*´∇`*)
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜
地元に帰って打ち上げ飲み会
楽しかったー!
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜
日曜日
いろいろお買いものして
午後にはおうち
なぜか一人宴会を始める
体重 1.6キロ増加・・・・
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜
三時のおやつに豆乳飲んで
今日の夜も4キロ走ります!
土日の宴会でがっつりでデブるというサイクル。
リセット日前の食欲は仕方ないから許可します
リセット前一週間の豆乳中 も続いてるしOK(*´∇`*)
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土曜日は尾瀬にハイキング♪
朝4時起き予定が1:30に起きちゃってそれから寝れない・・・
寝不足でお腹空いて胃が痛いコンデションだけど張り切って行った
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜
途中霧がすごかった・・・
7:00に戸倉集合
マイクロバス930えんで鳩待峠へ
初めてのハイキングで不安いっぱい:;
鳩待峠から山の鼻 3.3km 標準一時間
ゲキコミで人渋滞がおきてた!
水芭蕉は強そうだった
牛首分岐(三又) 2.2km 標準55分
竜宮十字路 2.2km 45分
お昼食べて復路へ
すっげ眠かった!
歩きながら寝そうだった!
初めての体験!
往復で15キロくらい
無事帰還
体力だけはあるからなー(*´∇`*)
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地元に帰って打ち上げ飲み会
楽しかったー!
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日曜日
いろいろお買いものして
午後にはおうち
なぜか一人宴会を始める
体重 1.6キロ増加・・・・
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三時のおやつに豆乳飲んで
今日の夜も4キロ走ります!