本気で痩せたいです。

本気で痩せたいのです。 しかし意志薄弱の大酒のみ。 現在152cm/46.4kg 頑張り・・・たいです。 御用とお急ぎでない御方はコメント等等したったってやってください是非!

2014年08月

177日目 44.8kg おかしいな・・・減らないな・・・

まあ焼酎呑んでから揚げたらふくたべてたらそりゃ減らないわ

15日までに42.8kgになれるんだろうか・・・
3日で2キロ減・・・

プチ断食る・・・・ ??
断食る・・・・??

拾ってきたプチ断食

明日免許の書き換えいきたいんだよなー・・・
講習中にお腹なるのはやばいかな・・・・


土日ガッツリ食べたのはともかく
なんだ昨日こんなにガッツガツ食べたんだろう

  

きのうごはん
汁(110)ヨーグルト(120) 230
汁(110)果物(50)おにぎり(220)揚げ鶏(180)ちょこ(100) 660
サラダ(50)天ぷらから揚げ(440)大学芋(300) 790
酒(360)
トータル2040Kcal


44.9kg 45kg

・・・・食いすぎだろ

お昼の揚げ鶏とおにぎりとチョコの意味がわからん
何食ってんのよ私 

きゅうりと大根のサラダと
13
奥のでっかいマグカップ これ 焼酎お湯割り
これ2杯飲んだ
阿呆だから
美味しかった

あと天ぷらとから揚げと
48
大学芋食った
美味かった

やばいよーん
腹が出てるよーん
でぶだよーん

・・・あと3日超がんばる

       

お気が向かれましたら、
もしくはそして!今!でぶ期!!というお方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

  にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ        

176日目 44.9lkg 良く食べた!のんだ!おめでとう私!

そんなこんなでお誕生日だったから食った


   

土曜日はプール行ったー
ずーっと行きたかったからほんとに嬉しい

めっちゃ寒かったけど
寒いだけにガラガラだったし
すっげ楽しかったー 

行きの電車内で会社から着信あってびくびくしたけど
もう都内出てたからどうしようもない
「ごーめーんー」ってレスってプールプール

スマ子ロッカーにしまってたから写メないや


 gaiyo01
拾ってきた

波の出るプールは3回堪能したし
ウォータースライダーも二つ滑ったし
50Mプールでちょっと泳げたし
海にも入ったし
流れるプールは2周したー 

一時間に10分の休憩時間がめちゃくちゃ寒かったけどね
ほんとに空いててすごくすごくたのしかったー 

  

千葉から都内戻って
34

おめでとうおれ
ビバおれ

で中華ー

小龍包とレバニラと水餃子と青菜炒めと蒸し鶏
18

31

ビール3杯とジンジャーサワー2杯

  

のあと


「ピザ



イタリアン



カウンター席でジントニ
22


ピザ撮るのわすれちゃった・・・
4種のチーズのピザにはちみつかけてたべるの
すっごい美味しかったー

「といれどこかなー・・??」って小さい声で(わからん酔っ払いだから声でかかったかもしれん)
いったら バーテンのおにいさんが

「どうぞ!こちらです!ご案内します!」って

素晴らしい笑顔で誘導してくださった 

めっちゃ素敵なお兄さん!

・・・聞いてたのか・・・・ そうか

ジントニの後は風憚のお湯割り(イタリアンだろうがなんだろうが
問答無用で焼酎をのむあたくし)

あっさりさっぱりでおいしかったなー
お湯割りもお兄さんが作ってくれたんだけど
とっても丁寧なお仕事ぶりでちょっと幸せがUPした 

最後にはお名刺も頂戴したよ

とっても素敵なお店だったー
また行きたい 

  


のあと(まだのむ)

大人バーでジントニック

チョコレート
食べた

28
 一粒200えんなり

すごく濃くておいしかったけど

一粒200えんなり

   

のあと


コンビニで缶チューハイ買って帰りました(まだ飲む)

  

日曜日は台風雨が強くてやばかったので
早めのご帰宅

地元でケーキ買って帰った一個
58
おめでとうおれ
53

本当におめでとうおれ 

ってひとりで食べた


土曜日にがっつがつ食べて
全くお腹空いて無かったし
呑みすぎてお酒もアレだったけど


だけど

誕生日だからおめでとうおれ だから


チューハイ・かたあげ・スティックカール・イカ・ちょこ・ゼリー
あと届いてた倉岳開封

そしておめでとう!おれ!

おれ祭りが終了して

今朝の体重は44.9kgでした

15日には42.8kgになってるはずです

うふ
 

173日目 43.8kg 明後日は誕生日だー!!!

明日プール行ってそのあと前夜祭してくるー

なんとか43キロ台は行ったけど
目標43.0kgは無理だった・・・
一週間禁酒できたのに・・・なぜ・・・

炭水化物かなあ
米いっぱいたべたもんな

でもこの時期米食べないとやばいと思うの
でも水着も着たいの
どうすればいいの・・・

  

昨日ごはん

汁(110)ヨーグルト(120)米(180)パン(110) 520
汁(110)果物(50)おにぎり(120)揚げ鶏(180) 460
大根サラダ(80)肉(160) 240
パンケーキ 332

トータル1552Kcal

44.4kg 44kg


  

結構たべたけど減っててよかった
今日一日だけがんばるー
がんばれー


  

一年早かったような長かったような・・・・
充実はしてた気がする
いい一年だった

去年はUSJでおめでとうしてもらったんだな

誰かに祝ってもらえる誕生日は嬉しい
歳はもういいんだ
取らないことにしてるからな
いいんだ


いいんだよ


来年度はそうだなー・・・・

丁寧に大事に生活する 人も時間も自分も行動も事象も

見栄とか張らないで素直にいきたい 阿呆でクズでいいじゃない!


あといい加減チューハイとポテチとチョコレートうはうはを卒業したい・・・
味覚っていつ変わるんだろう・・・
ポテチとか肉とかいつ食べられなくなるんだろう・・・・
ぽてち・・・一週間食べてない


10日お誕生日本番は早めにお家かえってくるだろうから
存分に甘やかしていっぱい好きなもの呑んで食べよう

かたあげとマイクさんと揚げ鶏とマカダミアチョコとチョコミントアイスとチューハイとふわふわパンケーキと


ワタリガニのグラタンパスタと生ハムピザとハンバーグと米とおいしいパンと

お家で待機してる倉岳とスーパードライと

あとあとあと!

お家でぐだぐだでろでろぐずぐず一人でのんべんだらり食べて呑むお誕生日

おめでとー私ー



・・・・いや虚しくないよ?全然よ?楽しいよ?一週間禁酒したし


明日はプールだー水着だー
ラッシュガード買ったから腹でててもいいんじゃん・・・・




       

お気が向かれましたら、
もしくは屋外プールとか久しぶりすぎてちょっとおろおろしてるというお方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

  にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ       




172日目 44.4kg 減らねえええええ

なぜ
禁酒してるよ
お菓子も食べてないよ


なぜ減らない・・・

減らないし呑めないしストレスで

08-07@15-10-45-10
食った。

08-07@15-10-18-730

あと揚げ鶏

美味かった。

お酒はちゃんと我慢するそこだけ頑張る

  

昨日ごはん


汁(110)ヨーグルト(120)米(180) 410
汁(110)果物(50)おにぎり(120) 280
大根サラダ(150)鮭(170) 320
ナッツ(120) 120

トータル1130Kcal

44.3kg 44.7kg


  


ほらっ

ちゃんとカロリークリアしてんじゃん
なんで減らないのよ

どういうことなのよ


きーっってなって今朝米とパン食べてさっきパンケーキと揚げ鶏くった。
 
土曜日プールなのにーーーーーっ

・・・雨予報だけど


最近海とかプールだと上着を着るものらしい



こんなんな



・・・・やせなくていいじゃん・・・・

とりあえずきょう買いにいこー
あと日焼けあと化粧水たらふく買ってこよう
(ちょっと浮かれてる)

大阪でスパプール行けなかったからなー

プールはともかく
来週デブだとまずい予定もあるから
引き続きがんばりなさい私。

たまにケーキとかたべていいからね
お酒は盆明けまで我慢しようね

あ、土日はOKです。

       

お気が向かれましたら、
もしくはこんなに頑張ってるのにっ!なぜっ!!!!というお方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

  にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ       

  

170日目44.8kg 禁酒5日目ー

酒呑みたい欲求はないけど
アイス食べたい
あと揚げ鶏
肉食いたい肉

日曜日
肉食った
 43
55

眠くてしゃーないーー
体内お酒分が消えてきたんじゃないかと思う
覚醒しない眠い

良い事だ

気休め運動もそこそこがんばってる
けど
今朝なんか体重ふえてたんだよなー

  

昨日ごはん

汁(110)ヨーグルト(120)おにぎり(120) 350
汁(110)果物(50)おにぎり(120) 280
大根(20)きゅうり(50)トウモロコシ(150)揚げ鳥(180) 400
アイス(334) 334

トータル1364Kcal
44.5kg 45kg

日曜日のトンステーキのぶり返しかなあやだなあ

  

お友達から焼酎が届いた
11
つまみとセットで届いた

愛が辛い・・・・
飲みたい・・・・
でも禁酒ちゅう・・・・

日曜日夜帰ってきたら飲もう・・・・


飲まない代わりに
今日もアイスと揚げ鶏たべちゃおー
えへ

IMG_0519_s


・・・・近所のセブンで
「揚げ鶏ばばあ」とか呼ばれてないかな・・・怖いな・・・・

土曜までにマイナス1.8kg いけるかなあ 
明日は肉体労働しよう
脱水太り

       

お気が向かれましたら、
もしくは「酒我慢してるのにさー体重増えるとかさーモチベ下がるよねー」・・・というお方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

  にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ       

 
  • ライブドアブログ

ブログの中にあるおいしそうなパンをクリック!すると、空からパンが振ってくる! パン好きな人のためのブログパーツ。
Powered by KAYAC