本気で痩せたいです。

本気で痩せたいのです。 しかし意志薄弱の大酒のみ。 現在152cm/46.4kg 頑張り・・・たいです。 御用とお急ぎでない御方はコメント等等したったってやってください是非!

2013年07月

3-144日目 43.4kg ここへ来て!くびれが行方不明!!

やーせーなーいぃぃぃー

何故だ私が何をしたというんだ

3日連荘で酒を飲んでたからです

弛むね腹が

4日まであともうちょっとなのにねー
どうするんだこの腹・・・・

とにかく水平足踏みとコロコロ腹筋頑張る。
エアロはちょっと無理そう
なぜならまたケツに災難が起こったからだ。
じじゃない。別の事情だ


  

金曜日

お仕事終わって
秋葉原へダッシュだ

今回ヘパリーゼが売ってなくて
ウコンの強力版飲んだんだけど
美味しくないねよく効いた・・・気はするけども

私はヘパリーゼが好きかも

んでPM9:00~
生→マンゴーサワー→ライチ酒→シーカーサー酒→ライチ酒→一刻モン・・・あとは覚えてないわ

まあそこでだ。
呑んでテンション上がってだな。
トイレ行って戻るところでだな。
すっ転がったんだな。
ケツから

いまだケツ痛し・・・・
んなわけでエアロに乗れない事情・・・・

  

して翌日

土曜日

まあなんというか朝まで呑んでたわけだがね

当日はPM5:00待ち合わせ予定だったんだけども

「暇になったから早くいこー」
ッてなわけでPM4:00集合

かき氷食べて
フランクフルトたべて
たこやきたべて
たこやきたべて
氷結のんで



んで写真撮った

DSC_1898

スカツリーだ。
そうだ。
浅草だ。
隅田川の花火だ。

いやいやいや雨ふるかもっていう噂は聞いてたさ・・・
でも前日お仕事→GOGOアキバ→朝まで呑み→なう
天気予報気にする余裕もなくてさ・・・(いいわけ)

ちょい遠目だけどいい位置に場所とってまったりまってて
始まったわけだ花火

30分後

hanabi


これですな・・・・

スカイツリー近くいたんで
スカイツリー行って一度押上駅行って
まだ早いしめしでも食うかって
そらまち戻って
激混みでやっぱかえろって押上駅戻って解散


ってえらく駆け足で書いたのは
私が思いっきり連れを引きずりまわして、とっても申し訳なかったという反省。
ごめんよお疲れ様でした


んで帰路途中

嵐の最中に
「雨ふってんの うははははは
というメールをくれた心優しき知人のひとりが
ちょうどアキバにいたので
「一杯やろうぜー

てなわけで上野で一杯

時間なくてあまり飲めなかったけど
来てくれて感謝である


地元駅までなんとかたどり着いて
お泊り

なぜなら車で駅まで来ていたからだ。
タクシー高いんだ田舎は。
あとじゃらんポイントがわっさわさあるからな。
2000えんくらいで泊まれたの。

  

日曜日

AM10:30ご帰宅
がっつり寝よう
と思ってたのに結構元気だった。

おつかれちゃんだしだらだらしよう

携帯が鳴る

かあちゃんだった

車のカギなくしたー届けてー




の流れでチューハイとお菓子をご褒美に買ってもらっった。


  

ふだんぼっち子なもんで
たまに遊んでもらえるとテンション振り切って
すっ転がるわ嵐に合うわいろいろある。
それもまた人生である。

あーケツがいたい 

 目指せ週末42.4kg!!

ここへきてでぶ!

      

お気が向かれましたら、もしくは隅田川嵐暴風雨仲間の御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
 
  にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ       

3-137日目 43.2kg 女子道を行く

ここ2週間
正確には8月4日(日)まで女子道を突っ走る所存である 

別にリア充的なそんな素敵なイベントがあるわけではない。
もちろんない。

どうしてそういったイベントがないのかは
よくわからない。

・・・いやわかりすぎるほどわかってはいるんだが・・・


話がそれた。

  

そんなわけで昨日は散髪屋に行って
ナチュラルブラック毛にしてきた

めっちゃ痛んでるんだなあ・・・
帰りにヘアパック買って帰るぞ(あとかたあげとマイクさん)

集中お肌ケア

シートパックをご購入
scbmitsuokun1972_4901417628923-7

多分こんなん。
毎日使おうと思ってるので
安めの(世間相場で。私的には高級品)シートパックである


  

コールドクリームでクレンジング

洗顔

洗い流すパック

温蒸し

流す

化粧水

シートパック

乳液

とどめ
hazama_e284853h

効くかどうかはわかんないけど
病は気からというしだな。

マンゴー味だよ
焦げ臭い味がするけど
飲めなくはないの

  

夜10時就寝

  

腹筋その他気休め運動は
ご飯後にして

お風呂入って顔いじりタイムである。

エアロは諸事情により・・・・
大分よくなってる気はするんだけどな・・・

  

体重よりも引き締めに重点を置きたいのだが
どうしたらいいのかよくわかんないから
とりあえず朝も腹筋ころころしてみる


  

内外ともに女子ッてなわけで

日曜に女子服も買っただよ。

3417333_37_D_500
こんなん

3527300_20_D_500

3305258_31_D_500


4日までにどこまでいけるか勝負である!
・・・・たいして変わらないような気はひしひしとするである・・・


 目指せ週末42.4kg!!

今週飲み会!!

      

お気が向かれましたら、もしくは取ってつけた女子力など・・・と失笑の御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
 
  にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ      

3-135日目 43.4kg らーめん食ったの。

土曜日日曜日はカロリーオーバーデイにしました

・・・・なっちゃっただけなんだけどさ


「日曜日節食しよう!」って土曜日食べるじゃん

そしたら日曜日
らーめん食べることになって
DSC_1895

なんかついでにエビチリたべて
DSC_1894
旨かったの・・・
DSC_1893
 
すっごく久しぶりにラーメン食べた気がする
ラーメン旨いね 


44.6kgまで跳ね上がりました 

3-133日目 42.8kg がんばってるんだぜ!

今日は食べちゃった・・・・
お昼にお出かけする用事があって
409Kcalのパンと290Kcalのおにぎりたべちゃった・・・・
美味しかった・・・ 

ケツ上げ運動やら腹筋やらはとっても頑張ってるの
お菓子は毎日食べてるけども
夜の運動で消費できてるらしくて
43kgらへんをウロウロしてる。


ただなあ・・・・
エアロバイクができないんだなあ・・・
大きな声じゃ言えない事情があってなあ・・・・


 
 
 
 

本当に大きな声じゃ言えないんだ

 
 
 
 

食事中に見てるひとはいないと思うけどな


 
 
 
 
 

注意書きしたし
書いてもいいだろうか・・・ 




じになったよ 


わーもうっ
もうっ 


そんなわけで完治するまではエアロバイクはなしだっ
温めるといいらしいんで半身浴をがんばるんだっ

原因はわかってる

cure_19369367

 この時のTバックだ


ここ数日ずっと戦っていました・・・

そんなに痛かったりしないからいいんだけどさ・・・


とりあえず辛いものは厳禁にしようと思います。

 目指せ週末42.4kg!!

それどころじゃねえっ!!!

      

お気が向かれましたら、もしくは治療法教えてくださる御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
 
  にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ     

3-127日目 42.1kg!ちょー減ってた!

ので、お菓子食べた。
DSC_1884

ミスドな

なんかバナナフェアみたいなのやってて
バナナ風なものばっかりだった。

ぽん美味いねえ

カロリー300くらいあるけどな。

  

リゾット 400
サラダ 224
ぽてち(401)ミスド(810) 1211

1835Kcal

 42.1kg  43kg

  

ケツを何とかせねばなるまい。 

まあ一時よりはましだろう。
頑張ってるからね。 

けつのたるみをなんとかする

なんかよさそうなストレッチ風なのを見つけた
つま先で数字を書くんだそうな。

やってみる!8月までにケツUPだ!


目指せ週末42.4kg!!

クリアしたとたんに増えた!
ミスドうめえ!!
      

お気が向かれましたら、もしくは普段サイレントしにしてるスマホちゃんがなってビクッとしたことがあるという御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

・・・・メール見たらタイトルが「(*^-^)つ空き箱」だった・・・空き箱いらねえ・・・
 
  にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ     


  • ライブドアブログ

ブログの中にあるおいしそうなパンをクリック!すると、空からパンが振ってくる! パン好きな人のためのブログパーツ。
Powered by KAYAC