本気で痩せたいです。

本気で痩せたいのです。 しかし意志薄弱の大酒のみ。 現在152cm/46.4kg 頑張り・・・たいです。 御用とお急ぎでない御方はコメント等等したったってやってください是非!

2013年01月

31日目 44.1kg やっちまった・・・・ 

なう45kg・・・・

だってだって・・・

うわあああああ・・・・・

【求】慰め
とか言ってる場合でなくだな。

ぽてち×1チューハイ500×2 350×1 ちびまいく×2 ちびピザポテト×2 いか×1 ちょこ×1 汁×1
アジフライ×1



・・・・・・・

アジフライ美味いね
 
じゃねえよっ

あげくおこたつで寝落ちました。
いやーん

はいっ切り替えて切り替えてっ

おやすみなさいいい夢をみましょうね。私。
明日はちゃんとしようね。約束だよ。私。

・・・・うっわー・・・なんて薄っぺらいお約束・・・・

30日目 44.4kg 43.4まであと一キロだけど ビッグフランク美味え。

10時のおやつの時間(もちろん仕事中だ)
あまりに腹が減って
スペシャルビッグフランクとおにぎり食べた。

セブンのビッグフランクは本当に本当に素敵だ
恋と言っても過言ではなかろう感情を持っている


  

スープ(80)ヨーグルト(42) 122
ビッグフランク(370)おにぎり(207) 577
白菜汁(200)餃子(96)鮎(30) 326
チューハイ(77)おかし(237)缶珈琲(65) 379
1404Kcal


44.4kg

ちょっとオーバー

  

なんでそんなに腹減ってたかって
PM4:00判明。

片 頭 痛 で し た

変な背部痛もこのせいか
イブ様がよく効いたのでよしとする。うむ。
アタマに血が通って明日はいい日になるだろううへへ


せっかく減ってたのになー食べちゃったよ悔しい

とってもとっても素敵だけどねビッグフランク

      

お気が向かれましたら、もしくはビッグフランクとアメリカンドッグで5分は悩む、レジの前で。という御方、
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29日目 45kg もう一度言う。今週末までに43.4kgだ!

でもお菓子食べたけどね。

ちっさいマイクさん(98Kcal)と
img09
ちっさいピザポテト(139Kcal)
takaoka_4901330580575
 
あとすらっと呑んだ。うめえ。

   

そうだ

週末に一週間分のお菓子とチューハイ買いだめ行ったんだ。

カ ロ リ の 巨 峰 買 い 占 め た や つ
だれだでてこい 

私もカロリが欲しかったんだ!巨峰が!
すらっとより11Kcal少ないんだもん
カロリが良かったんだよぅ

・・・・たぶんご近所にとっても同志がいると思われる。

来週は負けないからっ
・・・私は5本だけでいいんで、5本残しといてください同志様

  

スープ(80)ヨーグルト(42)ジュース(31) 153
スープ 80
白菜汁(200)肉(150) 350
チューハイ(77)おかし(237)缶珈琲(65) 379
962Kcal

45kg 44.5 kg


3日前が嘘のように空腹をしのげる
あと1.1kgここは行っとこうぜ

      

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28日目 46kg リセットデイきたこれ!

お仕事でえらいこと落ち込んでねえ
落ちるとこまで落ちて上がってきたから妙に元気

そしてリセットデイがきた
イキナリ食欲我慢できるようになるんだなあ女体の不思議
顔色も良くなる
健康そうである。

  

スープ(80)ヨーグルト(42)ジュース(31) 153
スープ 80
白菜汁(300) 300
チューハイ(77)おかし(237)缶珈琲(130) 444
977Kcal
46kg 45kg



で1キロマイナスという快挙VIVAリセット

  

いいこともあった 
写真ブログのほうでリブログいただいた嬉しい

直接の縁のない方からのリブログって
とっても純粋に評価いただけてる気がしてとってもとっても嬉しい 
どこのどなたかは存じませぬがありがとうございます 

そっちに御礼書けばいいんだろうが、それは、ほら、恥ずかしいからえへ

  

とっても落ち込んで
同じ様に凹んでる同僚がいて
そんで「泣き言会」を決行せねばなるまいと誓った。
ちょっと情けない会である。

  

女子力的なそんなこんなで

化粧水無印良品980えん
クリームニベア189えん

やっすいなー私 

ボディバターはチョコレートが今時期はちょうど良い。

  

今週の目標

週末までに43.4kg

エアロ漕いでいこう

木曜日にエアコンが来るよ


      

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27日目 45.3kg 二日続けてドカ食いしなければだな!

連日暴食するから太るのわたし知ってる知ってた

知ってたらさー・・・やめようよー・・・

やめようよわたし

  

冬セールのお洋服買いに行って
ミント色のバックリボンのセーターとスクールラインのカーデ買ったー

あとエアコン


・・・・エアコン買ったった
衝動っておそろしいなあ・・・来月車検もあるのになあ


  

もち(300) 300
チーズケーキ(300)パン(260) 560
刺身(150)たまご(80)果物汁(50) 280
チューハイ(425)ぽてち(327)カルパス(500) 1252
2392Kcal

45.3 46.3

スタバのクッキークランチチーズケーキ
DSC_0915
DSC_0922
刺身食った

あしたから頑張れ
眠い

      

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