なにやら体重が減ってまする
お酒は毎晩呑んでまする
なんだろうこれ
プロテイン効果か
減ったはいいけど若干栄養偏り気味な気がする
プロテイン・スープ・オレンジ・トマト 317Kcal
10じ 缶珈琲 35Kcal
スープ・オレンジ・トマト・胡瓜・レタス 163Kcal
4じ プロテイン 78Kcal
チューハイ350・マイクさん・ぽてとさらだ・肉・もやしさん 648Kcal
計 1241Kcal
おしいいいいちょっとオーバー
米食べてないやそういえば
頬っぺたやつれを解消すべく百面相を頑張っている
傍からみたらさぞキモチのワルイことだろう。ごめんな。
また課題
くびれが欲しい。
捻るのか?ひねればいいのか?
くびれるストレッチみたいのを調べようとおもいました。
さてさて明日から
GOGO大阪食い倒れてくるぜの旅である。
2月ぶりの大阪イェー
これから荷造りだぜーイぇー
荷造りめんどくさいぜイぇー
でも真昼間東海道のぞみちゃんで缶チューハイ(TAKARA)だぜイぇー
・・・・荷造りしよ
*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:
お気が向かれましたら、もしくは不意に体重が減ると「え!?私病気!??」と不安になる御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚
お酒は毎晩呑んでまする
なんだろうこれ
プロテイン効果か
減ったはいいけど若干栄養偏り気味な気がする
プロテイン・スープ・オレンジ・トマト 317Kcal
10じ 缶珈琲 35Kcal
スープ・オレンジ・トマト・胡瓜・レタス 163Kcal
4じ プロテイン 78Kcal
チューハイ350・マイクさん・ぽてとさらだ・肉・もやしさん 648Kcal
計 1241Kcal
おしいいいいちょっとオーバー
米食べてないやそういえば
頬っぺたやつれを解消すべく百面相を頑張っている
傍からみたらさぞキモチのワルイことだろう。ごめんな。
また課題
くびれが欲しい。
捻るのか?ひねればいいのか?
くびれるストレッチみたいのを調べようとおもいました。
さてさて明日から
GOGO大阪食い倒れてくるぜの旅である。
2月ぶりの大阪イェー
これから荷造りだぜーイぇー
荷造りめんどくさいぜイぇー
でも真昼間東海道のぞみちゃんで缶チューハイ(TAKARA)だぜイぇー
・・・・荷造りしよ
*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:
お気が向かれましたら、もしくは不意に体重が減ると「え!?私病気!??」と不安になる御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚