本気で痩せたいです。

本気で痩せたいのです。 しかし意志薄弱の大酒のみ。 現在152cm/46.4kg 頑張り・・・たいです。 御用とお急ぎでない御方はコメント等等したったってやってください是非!

2012年05月

105日目 43.3kg 明日から本気出す!っていう定例文な!

いやあぐだぐだだったなあ5月は。。
4月後半頑張りすぎた反動というものが来たねえ 

食欲と戦う戦力がさー・・・
あいつらまじ強いじゃん
私がケアルしか使えないのにメギドラオン攻撃するくらいなんか卑怯じゃん
勝てないって。。。。
レベル上げしなきゃならんな

明 日 か ら な

  

昨日のやっちまった画像ちゃんたち

PM6:00かえるとまず測定
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数値に関係なく

呑む。うまい。
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今日の相方さんたち
プレッツェルチョコうまー
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・・・いや増量しなくていいから。。
嬉しいんだけど。。いいから。。
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ごはんさんたち
盛り付けが汚すぎるだろ
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大根おろしがだいすきです
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これ!本日の一番やっちまったなごはん
まぐろたたき丼
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サンチュと食べるとさっぱりでおいしいよ

お風呂と腹筋とエアロ30分と踏み台と
そんな感じの気休め

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おはようございました。

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朝ごはんスープ
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ちびとまととオレンジ
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ふふふ「ふ」ふわふわだよー
ホイップカスタードだよー
302Kcalだよー朝だからいいだろ
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バニラの粒が愛しい
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爪がきいろでまずそうだよ。。。

  

本当に同じものしか食ってないんだな。
冒険しようぜ冒険。


   

胃腸に負担をかけるとカラダが氾濫を起こしやがる

口のなか、頬っぺたの内側ね。
噛んじゃうんだよねーいたい

がっつり肉食べ過ぎた跡で消化が厄介なときとか
お菓子ばっかり食べ過ぎたときとか
「もう食うんじゃないわよっ処理能力超えてるわよっ」
って多分怒ってるんだと思うんだ。ごめんね。
いつもご苦労お掛けします。

あと一日だけ我慢してくれ。

*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:  *:--☆--:*:--☆--: 

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104日目 43.2kg 食べたいもの食べたらいいじゃない!

ややや

やさぐれてないよ。。無いってば。。
惰性で呑んでる今日この頃。

ダメ人間過ぎる 

リセット日はまだですか
そろそろお願いします 
おうっ健康診断とかち合ってしまう気がする。

今年も健康でありますように
そして褒められますように
血を 
血褒められるんだぜ看護しさんにかなり自慢。
「良い血だねえー」って褒められるんだぜ。 

他に自慢できるところは何一つないけどな。

  
体重ー

昨日朝43.6kg

カロリー1513Kcal

昨日夜43.6kg

今朝43.2kg 


神戸居留地だいすきです。
ノンアル出したのね。
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売ってるの見たことないなあ
・・・ノンアル売り場にいかないからか。そうかそうか。

  

今日は諸事情により呑めない予定だったんで
お昼に食べたよー
プレミアムのり塩さん(343Kcal)
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諸事情が変わって呑める事になったよー

カロリーどーん!!笑っとけー!!

   

プレミアムさん探しに行って見つけた
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こんなんあるんだな!

・・・ねえカープは??
カープチップスは??
なんでないの??

コイケヤさんお願いします。

  

風呂5ふん×3回を実践してみた。
のぼせた。
 
今日も呑んで食って後悔して腹筋するんだぜーいえー

*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:  *:--☆--:*:--☆--: 

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103日目 43.6kg 風呂について考察する。

勝負を放棄してるわけじゃないんだ
そこだけはっそこだけは解って欲しいんだ

わかんねええよ 毎晩呑んだくれおってからに

いやあ5月はよくコンビニ通ったね
よく行くコンビニの姉さんに「チューハイ小太り」とか名づけられてるんじゃなかって思うよ。
「マイク(ポップコーン)さん」 とか。

昨日の朝 43.8kg

摂取カロリー1994Kcal

昨日の夜 43.9kg

今朝43.6kg

放棄してないからっ

あと。。3日だけ。。。5月終るまでまって。。。


あ。。。6月2日 健康診断だ。。。。

  

風呂で痩せる。

痩せたい。

 その1  
帰ってすぐ風呂に入る食欲減退

このコンボ最強

なんだけど今は腹減りすぎて無理なんだなあ。
6月になったらやってみようかしらん。

  その2   
半身浴 ヌル目のおふろにゆったりのんびりまったり浸かる 


苦手なんだよなー。
代謝UPするしいいのは解ってるんだけども
ほら江戸っ子じゃん?
いや江戸っ子じゃないんだけどさ
せっかちなのよね。性格的に難しい

  その3   
熱っ休。熱っ休。熱っ 
 
熱めのお風呂5ふん

カラダ (か頭) 洗う
 
熱めのお風呂5ふん

頭  (かカラダ) 洗う 
  
熱めのお風呂5ふん

これ今日からやってみる

まあ呑んで食べてからだけどな

    

画像がないと心細いな。。

去年くらいに仕事で撮った餃子ちゃん
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美味そうだーーーけど
撮り下手すぎる笑うわ!

あ!今はもっと上手ですよ!
カメラのお仕事お待ちしてます!(営業)

あービール呑みてー

*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:  *:--☆--:*:--☆--: 

お気が向かれましたら、もしくはお仕事ください。女の子撮るのが上手です。
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102日目 43.8kg 高値安定!だめだろ!知ってる!

知ってるんだけどさー
この時期の食欲はさー

土曜夜 44.1kg日曜朝 43.2kg日曜夜 43.5kg月曜朝 43.8kg

だがしかし昨夜より今朝が増えてるのはいただけないな!そこは反省するべき。

そこ「は」じゃないだろそこ「も」だろ。。。

  

昨日は焼肉行こうとしてたんだけども
時間が半端で
なんでかっていうと私の片頭痛が勃発したからで
かわいそうなわたし。。。。

それはさておき

「そんな腹減ってなくね?」ってことで
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おしゃれティラミスを食った。
美味かった。
ちょっとこっ恥ずかしかったよ
こんなオトメなスゥィーツ

あとピザ。写メる余裕なくがっついてしまいました。
おいしかったよー

   

「すごく楽しそうで幸せそうに見えるよー」って言われました
そ の 目 は 節 穴 か ! !

いいことだよね。。。きっとさ。。。

   

リミッターが外れててエライことになってるけど
腹筋・半身浴・踏み台昇降・ケツケアは毎晩できてるからヨシとする。
今は凌ぐしかないのよしかたないのよ
今朝の体重びっくりしたけどね

     

景気ヅケに水着でも買ってみようか
お日さま出てきた
ゆるゆるがんばろー 

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100日目 43kg ひゃくにちもたったのか。。

連日連夜チューハイちゃんと逢引してるでござる

缶チューハイ一本呑むくらいならいいんだけど
そのあとの食欲倍増どん!がなあー・・・

って100日ずーっと言ってるんだな。私ってば 


  

おとといくらいから朝昼に米を導入しているのであった。
にせ米(蒟蒻)が入ってるからちょいカロリー低めと思う

ご帰宅測定ではそんなに増えないんだな。
帰りふらふらすることもないし
米大事

   

昨日のおさらい
朝_スープ・オレンジ・親子丼 360Kcal
昼_スープ・おにぎり・天ぷら・青梗菜・ 400Kcal
夜_チューハイ・ぽぷこん・トリササミ・青梗菜・たまごやき 744Kcal
トータル1504Kcal


朝_43.8kg 夜_43.2kg

呑むには呑んだけどそのあとふらふら遊んでたら朝より減ってた
いえーい

・・・・いや43kgあるけど・・・

はやく42kgにもどそうね。ね!

もう来週から頑張るとか言わないよ。
リセット日(推定29日)から頑張る

だから今日から頑張れよっも100回くらい言ってるんだな

   

ケツの途中経過

すべすべしてきたよ
さすがアルビオンエクサージュさま良い仕事するぜ

顔をコロコロするやつをケツ用にご購入

リンパとやらが流れてきた気がする
「おっここだけなんかかたいぜ?マッサージしちゃうぜ?」
って解るようになった進歩だ

夏場はボディパウダーを導入しようとしている。

ケツケア場面を絵的に想像すると自分でもちょっとキモチワルイな

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