なにやら体重が減ってまする
お酒は毎晩呑んでまする

なんだろうこれ
プロテイン効果か

減ったはいいけど若干栄養偏り気味な気がする


プロテイン・スープ・オレンジ・トマト 317Kcal
10じ 缶珈琲 35Kcal
スープ・オレンジ・トマト・胡瓜・レタス 163Kcal
4じ プロテイン 78Kcal
チューハイ350・マイクさん・ぽてとさらだ・肉・もやしさん  648Kcal

計  1241Kcal 
おしいいいいちょっとオーバー

米食べてないやそういえば

  

頬っぺたやつれを解消すべく百面相を頑張っている
傍からみたらさぞキモチのワルイことだろう。ごめんな。

また課題

くびれが欲しい。
捻るのか?ひねればいいのか?
くびれるストレッチみたいのを調べようとおもいました。

   

さてさて明日から

GOGO大阪食い倒れてくるぜの旅である。
2月ぶりの大阪イェー

これから荷造りだぜーイぇー
荷造りめんどくさいぜイぇー

でも真昼間東海道のぞみちゃんで缶チューハイ(TAKARA)だぜイぇー


・・・・荷造りしよ

*:--☆--:*:--☆--: *:--☆--:*:--☆--:  *:--☆--:*:--☆--: 

お気が向かれましたら、もしくは不意に体重が減ると「え!?私病気!??」と不安になる御方
押したったってやってください。゚+.(・∀・)゚+.゚

 
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